投稿者: webmaster

断食ダイエットは専門家のもとで

3月 28, 2021

断食ダイエットは、やせるのか?と聞かれれば、答えは、簡単、絶対にやせる。当たり前の話だが、なんにも食べなければ、人間痩せるものである。ただし、それなりの期間続けて行う必要がある。一日だけ絶食して、次の日から普通に食事をと…

酵素ダイエットが人気

3月 28, 2021

最近の流行りは断食期間中に酵素ジュースなどを飲む、酵素ダイエットが人気があります。 酵素ダイエットは、断食中の空腹感を酵素ジュースで紛らわせるし、断食中でも補給しておきたい最低限の栄養を摂ることができます。 また断食でリ…

断食ダイエットを安全に行うために

3月 28, 2021

断食ダイエットはファスティングダイエットとも呼ばれ、きちんとした体調管理の元で行えば、身体を美しく健康にしてくれる効果が期待できます。 しかし、自分勝手な解釈で断食ダイエットを行うと、体調を崩してしまうだけでなく拒食症の…

Hello world!

1月 28, 2021

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!